Propiedades de las fresas

Abril 8th, 2009

Las fresas, cultivadas por los romanos desde el año 200 A.C.  Consumida en la edad media como afrodisíaco. Siempre ha sido una fruta apetecible también por su facilidad de comer, no hay que pelarla, no tiene hueso ni pepitas que molesten al ser ingerida. A mucha gente le gustan las fresas. Su sabor inconfundible ha sido copiado en mil y un artículos de consumo (sobre todo golosinas).

Al igual que otras frutas, la fresa tiene unos beneficios importantes a la par que pocas calorías, unas 30 Kcal por 100g.  Tiene un gran contenido en agua (sirven para hidratarnos) al igual que un gran contenido en fibra,  vitamina C (mas que las naranjas)y vitamina P.

Las fresas además son una fuente de ácido fólico, son diuréticas y aportan una gran cantidad de minerales, por lo que son muy recomendables como antianémico y en época de crecimiento.

¡A disfrutarlas!

Cesta de la compra abril 2009

Abril 4th, 2009

Precios de abril de 2009:

  • Leche 1L: 0,61€
  • Harina 500g: 0,35€
  • Agua emb. 1L: 0,29€
  • Cerveza 1L: 0,66€
  • Aceite oliva 1L: 2,39€
  • Café molido 250g: 0,98€
  • Queso semicurado 450g: 3,65€
  • Arroz 1Kg: 0,74€
  • Pollo 1,6 Kg: 4,14€
  • Ternera lechal 500g: 11,03€
  • Chuleta aguja cerdo 1Kg: 3,91€
  • Gel 750ml: 1,25
  • Gasolina: 0,96

Este mes tenemos un ligero aumento del precio de la carne y la gasolina vuelve a subir pese a que el precio del barril sigue bajo.

“Promoción” 500€ por domiciliar tu nómina en Banesto.

Marzo 31st, 2009

No puedo dejar de hacerme eco de una noticia que publica un bloguero Valenciano en su blog cualquiera.net . En su entrada, nos relata las peripecias vividas con el Banco Banesto, además de algunas cosas que no quedan claras en su publicidad, como son comisiones y demás.

La entrada empieza así:

Voy a empezar esto asumiendo mi parte de culpa por pardillo, pero esto no quita para que me sienta ESTAFADO. Me siento COMO SI ME HUBIERAN ROBADO en mi propia cara.
Todos los que me conocen saben que siempre estoy buscando maneras de ahorrar y llevo mis cuentas con mucho detalle para conseguir que no se me escape nada.

El caso es que acabo de vivir una experiencia bastante marciana en una oficina de Banesto. Paso a contar la historia (seré breve):

  • El pasado miércoles 18 de marzo me acerco a una oficina del susodicho banco con Montse para informarme sobre la famosa oferta de los 500 euros por domiciliar tu nómina y 3 recibos. Hablo con el subdirector de la sucursal, M.A.C., que me explica todos los detalles sobre la operación. En principio nos parece bien y quedamos que el lunes pasaré a recoger el contrato para llevárselo firmado otro día.

Lee el resto del post en su entrada domiciliar la nómina en Banesto.

Economia en la conducción

Marzo 27th, 2009

Uno de nuestros mayores gastos es nuestro vehículo. Además de tener que abonar el mismo, tenemos que pagar otras muchas cosas necesarias (o no) a la hora de tener coche, como pueden ser la gasolina, revisiones, reparaciones, seguro, ITV y un montón de cosas que nos pueden surgir al poseer un vehículo de motor.

Nuestro coche (o moto) es como un niño que no hace más que pedir y si no se lo das, al final te puede salir aún mas caro. Vamos a intentar dar algunos consejos para que el coste sea lo menos posible.

  • Aceleración. Un aumento gradual y nunca brusco de la velocidad, evita que gastemos muchísimo combustible justamente en el momento en el que más combustible se consume, en las aceleraciones. Esto es importantísimo dentro de ciudad, ya que es el lugar donde frenamos y aceleramos constantemente. Por otro lado esto repercutirá en la vida de nuestros neumáticos, que resultarán menos erosionados que si aceleramos bruscamente.
    Lee el resto de la entrada »

Cesta de la compra Marzo 2009

Marzo 8th, 2009

Precios de marzo de 2009:

  • Leche 1L: 0,61€
  • Harina 500g: 0,35€
  • Agua emb. 1L: 0,29€
  • Cerveza 1L: 0,62€
  • Aceite oliva 1L: 2,39€
  • Café molido 250g: 0,98€
  • Queso semicurado 450g: 3,65€
  • Arroz 1Kg: 0,74€
  • Pollo 1,6 Kg: 4,14€
  • Ternera 550g: 10,54€
  • Chuleta aguja cerdo 1Kg: 3,81€
  • Gel 750ml: 1,25
  • Gasolina: 0,94

Tenemos que destacar la bajada del precio del pollo y que la gasolina no ha subido este mes.