Trucos para la vida

5 cosas simples para perder peso.

Martes, noviembre 13th, 2007

Cada verano, nos enfrentamos a la "Operación bikini" pero...¿Y si nos enfrentamos a ella en noviembre y llegamos al verano sin sufrir tanto? A continuación os ofrecemos 5 cosas que podéis hacer para perder peso poco a poco.   Dejar de comer pan, pasta y queso. O reducir su consumo drásticamente, comemos ...

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¿Son buenas las dietas?

Viernes, octubre 26th, 2007

Soy una persona bastante grande (mido 1,84m) y hace ya algunos años pesaba unos 96 Kg. en ese momento estaba rebasando la línea de tener algo de sobrepeso como problema estético y empezaba a tener otro tipo de problemas. Realmente estos no eran grandes problemas de salud, pero si eran ...

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